Des séances découvertes FitFoot au stade Verbeke !
Le Montauban football club vous propose sur 6 séances découvertes la pratique FIT FOOT avec Cyril Ardourel (éducateur en formation BMF) .
Dans une idée de dynamiser la vie du club et de développer de nouvelles pratique pour les parents et accompagnants de nos licenciés nous proposons cette pratique du 16 mars au 20 avril les mercredi de 14h à 14h45 .(Une simple serviette et un tapis vous sera demander pour cette activité)
Le fit foot et accessible à toutes les personnes qui souhaitent continuer à s’épanouir dans le football traditionnel (durée moyenne de 45 minutes).
Le Fit Foot met l’accent sur le cardio-jogging et le renforcement musculaire à travers les gestes du football. Chaque participant(e) dispose d’un ballon et réalise les mouvements proposés en musique afin de maintenir ou retrouver forme et souplesse.
Nous vous demandons juste une fiche de renseignement médicaux ainsi qu’une inscription au préalable.
