Du FIT FOOT au MFCTG ! 

SUSPENDUE (COVID-19)

Un projet de Fit Foot se lance au MFC ! Vous ne savez pas ce qu’est le Fit Foot ? Voici quelques explications..

Le Fit Foot est une pratique dérivée du fitness à partir de la gestuelle du football, visant à la fois la découverte de l’activité, le bien-être et la forme physique.

Depuis quelques années, le Foot Fitness se développe, notamment dans certains centres de Foot à 5. Les exercices ressemblent à ce qui se fait dans les salles de sport mais avec un ballon. C’est une pratique très intéressante pour développer le football vers de nouveaux licenciés qui ne jouent pas forcement au ballon rond. 

Le projet Fit Foot est lancé par notre chargé d’animations sportives et associatives sur le site du Ramier : Soriana CONSTANT (joueuses de D2F au club)  !

Bien évidemment les cours sont gratuits et l’inscription se fera tout simplement en indiquant son nom/prénom sur la fiche d’inscription disponible au Club House afin de bloquer sa place !! 15 participants maximum par séance, voici la planification.

Le matériel nécessaire que vous devez amener : une tenue de sport + basket, un tapis ou serviette pour le sol et une bouteille d’eau. 
Les séances seront animées directement par Soriana, sous forme d’ateliers spécifiques  de renforcement musculaire en groupe avec/sans matériel (coupelles, ballons, cerceaux…) et de la musique.
Pour tout renseignement complémentaire, vous pouvez contacter Soriana au 06 10 80 30 58 ou par mail à l’adresse soriana.constant973@gmail.com
L’équipe comm